| Автор |
Сообщение
|
|
Pro100Moder ®
  Стаж: 10 лет Сообщений: 2389 Откуда: Earth
|
Кармен Электра: Аэробика Стриптиз - Фитнес Коллекция
Carmen Electra's Aerobic Striptease Collection - Carmen's Fitness Collection -
Телекомпания: США, Paramount
Жанр: Обучающее видео, Стриптиз, Аэробика, Фитнес
Режиссер: Эдвард Лахман
Актеры: Кармен Электра , Майкл Карсэн , Стейси Харпер , Эшли Робертс , Райан Кристофер Кис
Описание:
Набор из 5 программ на DVD по аэробике с голливудской дивой Кармен Электра: Аэробика Стриптиз.
Часть 1. / Aerobic Striptease
Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. "Аэробика-Стриптиз" поможет Вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить Вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!
Часть 2. Стрип-фитнес / Fit to Strip
Вторая часть программы полностью посвящена совершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен Майкл Карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус Вашим мышцам, За тренировкой следуют несколько мини-разминок, специально разработанных для проблемных зон, таких как бедра, ягодицы, пресс. Эта часть программы легко поможет Вам обрести идеальную фигуру и почувствовать себя увереннее в любой ситуации!
Часть 3. Стрип-игры / Advanced Aerobic Striptease
В этой части "Аэробики-Стриптиз" Кармен более глубоко и детально познакомит Вас с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец "сексуальная библиотекарша", а также получите советы о выборе костюма от Кармен.
Часть 4. Лэп-данс / Lap Dance
Сенсационная хореография. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку.
Часть 5. Хип-хоп / Hip-Hop
Любимые движения Кармен из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.
Продолжительность: 00:20:18 - 01:05:23
Качество видео: DVDRip
Перевод: Многоголосый
Язык озвучки: Русский
Субтитры: отсутствуют
Видео: XviD, 640x480 (4:3), ~890-897 Kbps
Аудио: MP3, 2 ch, 48 kHz, 128 KbpsMediainfo:Mediainfo #1:General
Complete name : SPORT\Carmen Electra\Carmen.Electra.CD_1.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 483 MiB
Duration : 1 h 5 min
Overall bit rate : 1 032 kb/s
Writing library : VirtualDub build 18160/release
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings : BVOP2
Format settings, BVOP : 2
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Default (H.263)
Muxing mode : Packed bitstream
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 1 h 5 min
Bit rate : 895 kb/s
Width : 640 pixels
Height : 480 pixels
Display aspect ratio : 4:3
Frame rate : 25.000 FPS
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.116
Stream size : 418 MiB (87%)
Writing library : XviD 1.0.1 (UTC 2004-06-05)
Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 1 h 5 min
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 kb/s
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 48.0 kHz
Compression mode : Lossy
Delay relative to video : 24 ms
Stream size : 59.9 MiB (12%)
Alignment : Split across interleaves
Interleave, duration : 40 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duratio : 500 ms Mediainfo #2:General
Complete name : SPORT\Carmen Electra\Carmen.Electra.CD_5.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
Format settings : rec
File size : 149 MiB
Duration : 20 min 18 s
Overall bit rate : 1 023 kb/s
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings : BVOP2
Format settings, BVOP : 2
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Default (H.263)
Muxing mode : Packed bitstream
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 20 min 18 s
Bit rate : 890 kb/s
Width : 672 pixels
Height : 512 pixels
Display aspect ratio : 4:3
Frame rate : 25.000 FPS
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.103
Stream size : 129 MiB (87%)
Writing library : XviD 1.0.1 (UTC 2004-06-05)
Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 20 min 18 s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 kb/s
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 48.0 kHz
Compression mode : Lossy
Delay relative to video : 24 ms
Stream size : 18.6 MiB (13%)
Alignment : Split across interleaves
Interleave, duration : 2995 ms (74.87 video frames)
Writing library : LAME3.93
Похожие торренты
|
|
|
Текущее время: Сегодня 11:00
Часовой пояс: GMT + 4
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы
|
|
![[Цитировать]](./templates/default/images/lang_russian/icon_quote.gif "Ответить с цитатой"){kind=icon}
![[Профиль]](./templates/default/images/lang_russian/icon_profile.gif "Посмотреть профиль"){kind=icon}
![[ЛС]](./templates/default/images/lang_russian/icon_pm.gif "Отправить ЛС"){kind=icon}
